腿疼膝盖疼怎么缓解：1、热疗，膝盖疼痛比较严重的患者可以采取热疗的方法进行治疗；2、热水泡脚，如果出现膝盖疼痛每天晚上坚持用热水泡脚，也可以起到温暖膝盖...