肝火旺盛长痘痘怎么调理

肝火旺盛长痘痘怎么调理

肝火旺盛长痘痘怎么调理:1、调节情绪,保持心情愉快能有效帮助降低自己内心的火气;2、饮食清淡,多吃蔬菜水果,以及其他类富含维生素的食物;3、运动锻炼,适当...