舌苔发白怎么办：1、饮食宜清淡，减少肉类、脂肪类食物的摄入；2、多吃健脾胃的食物，比如苹果、包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等；3、多喝养生粥，尤其是八宝粥、四...