肚子涨涨的都是气怎么办：1、按揉腹部，热水袋敷腹部或者涂些风油精，顺着一个方向按揉肚子；2、小口多喝水，多喝水利于促进肠道的蠕动以及消化功能；3、喝杯酸奶...