怎么控制晚上不打呼噜：1、改善睡眠姿势，平时可采取侧卧姿势比较好，可减轻呼吸道阻塞。2、进行减肥，因为肥胖是引起咽喉部狭窄的罪魁祸首，从而就会出现打呼噜...