含锌的食物

含锌的食物

含锌的食物:锌是人体必需微量元素之一, 含有锌元素多的食物主要是存在于各种海产品当中,比如三文鱼、鲈鱼,另外还有牡蛎、扇贝,除此之外就是动物的肝脏,比如...