补肾壮阳的食物：1、驴肉，有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦。2、韭菜，有补肾助阳、温中开胃等功效。3、海参，用于治疗阳痿、肾虚，具有补肾的效果。4、核桃，...