高血压饮食禁忌及食谱

高血压饮食禁忌及食谱

高血压饮食禁忌:1、忌多盐食物,因为食盐的主要成分是氯化钠;此外,高脂肪、高胆固醇、高糖的食物也不能吃。2、忌辛辣食物,可使心血管负担加重。3、忌烟、酒,...