吃核桃的好处

吃核桃的好处

吃核桃的好处:1、益智健脑,因为核桃中含有钙、磷、铁、锌等多种微量元素;这些元素都是大脑垂体的重要组成部分。2、美容生发,因为核桃中含有大量的维生素,其...