滋阴降火的食物有哪些

滋阴降火的食物有哪些

绿豆性寒,具有清热解毒、滋阴润燥的显著功效。绿豆中的多种活性成分能够有效降低体内的热气,对因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有明显的缓解作用。建...