社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症怎么治疗:1、适当放松,轻轻的将脚尖踮起来,坚持几秒钟,然后再放下;2、心理治疗,消除他们恐惧的对象、原因;3、自我治疗,在生活中要给自己信心,...