晨练后睡回笼觉好不好

晨练后睡回笼觉好不好

晨练后睡回笼觉好不好:一般情况下,晨练后睡回笼觉是不好的。因为晨练后全身器官代谢已由慢变快,神经系统也兴奋起来,大脑细胞格外活跃;则人的呼吸、心跳均加...