如何提高性功能

如何提高性功能

如何提高性功能:1、坚持有氧运动,增加会阴部肌肉的协调性,加速机体的血液循环;2、常做深蹲和提肛,锻炼这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量;...