吃栗子的好处：1、健脾养胃，因为栗子性甘、味咸，归脾、胃、肾经。2、消除水肿，因为栗子中含有丰富的钾元素。3、预防糖尿病，因为栗子中含有丰富且柔软的膳食纤...