减肥晚上吃什么合适：1、猕猴桃，因为猕猴桃中不仅含有丰富的维生素C。2、燕麦，因为燕麦中含有膳食纤维。3、黄瓜，因为黄瓜中含有一种丙醇二酸的物质。4、酸奶，...