如何科学坐月子

如何科学坐月子

如何科学坐月子:1、保持精神愉快,保持欢乐的气氛;2、注意好好休息,注意睡眠;3、注意子宫恢复,观察恶露的颜色的变化;4、合理安排饮食,保持饮食清淡营养均...