经常掉头发该吃什么 经常掉头发该吃什么:1、含碘的食物,如海带、紫菜、牡蛎等,可使头发有光泽。2、含维生素的食物,如橙子、黑芝麻、卷心菜、花菜等。3、含蛋白质的食物,如牛奶、... 健康资讯 2025-06-14 0 评论 3 阅读