姨妈推迟了怎么催它来：1、饮食调理，比如熬一些桂圆红枣汤，最好是将桂圆、红枣都吃掉；2、按摩穴位，首先平躺在床上，对气海穴按摩一分钟，而后再按压三阴交穴...