皮肤干燥吃什么好：1、鲜枣，有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成；2、坚果，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化；3、吃鱼，鱼...