怀孕吃什么对胎儿最好：1、含膳食纤维的食物，如芹菜、竹笋、四季豆、豌豆、薯类等。2、含蛋白质的食物，如奶类、豆类、畜肉类。3、含叶酸的食物，如西兰花、胡萝...