腰椎间盘突出理疗方法：1、针灸疗法，缓解肌肉的痉挛，达到消炎止痛的效果；2、推拿按摩，配合进行热敷，促进肌肉松弛；3、磁疗工具，长时间坐立时带在腰间，可以...