吃红薯会胖吗

吃红薯会胖吗

吃红薯会胖吗:一般情况下,只要适量吃红薯是不会发胖的。因为红薯是一种很好的低脂肪、低热能的食物,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,只有大米的...