常吃鬼子姜有哪些危害

常吃鬼子姜有哪些危害

鬼子姜通常是指菊芋,常吃菊芋的危害可能有胃肠道不适、血糖波动、过敏反应、营养失衡、甲状腺异常等。菊芋含有较多的膳食纤维,适量食用有助于促进肠道蠕动。但...