南瓜小米粥功效与作用 南瓜小米粥功效与作用:1、健脾益胃,因为南瓜中含有丰富的营养素和果胶,有很好的吸附性,小米归脾、胃、肾经。2、促进消化,因为南瓜中含有丰富的膳食纤维,不... 健康资讯 2025-06-13 0 评论 4 阅读