鱼油有什么功效和作用

鱼油有什么功效和作用

一般情况下,鱼油有改善情绪和心理健康、改善认知功能、改善视力、促进胎儿大脑发育、保护心血管等功效与作用。建议在补充鱼油前,询问专业医生或营养师的意见,...