回奶的方法：1、减少对乳头的刺激，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间；2、不要完全挤出乳汁，如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进...

回奶是挤出还是憋回去：回奶是减少乳汁分泌，是尽量让乳汁憋回去，而不是将乳汁挤出。回奶的过程比较痛苦，如果出现乳胀，也尽量不要去哺乳，也不要挤出乳汁，因...