仰卧起坐起不来怎么办 仰卧起坐起不来怎么办:仰卧起坐起不来主要是考虑腰腹部的肌肉力量不够,因此要提升腰腹部力量。建议平时可先做一些锻炼腰腹部的运动,使肌肉力量逐渐增加。同时... 健康资讯 2025-06-11 0 评论 5 阅读