贫血吃什么食物：1、含铁的食物，如猪肝、瘦肉、金针菜、菠菜等。其中，猪肝在补血方面有显著疗效。2、含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等；此外，还可吃些...