韧带拉伤怎么办

韧带拉伤怎么办

韧带拉伤怎么办:1、终止运动,不要因为继续运动而导致二次受伤。这一点是必须牢记的;2、及时休息,除了要注意及时休息以外,还应该注意及时采取冰敷的治疗方式...