脚抽筋怎么办

脚抽筋怎么办

一、进行按摩,脚和脚趾要一直保持伸直姿势,以画圈或者拉伸的方式按摩。二、热敷疗法,可将毛巾用开水烫热,然后敷在抽筋的部位,有很好的效果。三、脚部锻炼,...