腿酸怎么办

腿酸怎么办

腿酸怎么办:1、休息,加速代谢产物的排除;2、热敷​,用热毛巾热敷腿部;3、按摩,促进腿部的血液循环,减少酸性物质在腿部的集聚;4、保暖,因为在寒冷的刺激...