阳痿怎么自己恢复

阳痿怎么自己恢复

阳痿怎么自己恢复:1、心理调整,消除负面心理情绪,树立健康的性心理,并保持乐观积极的心态;2、节制房事,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激;3、饮食...

阳痿的自我治疗方法

阳痿的自我治疗方法

阳痿的自我治疗方法:1、饮食方面,可以多吃一些韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等,这些食物都具有益肾填精、补肾壮阳的作用;2、作息方面,一定不要熬夜,平时还要适当...