冬枣的功效与作用禁忌有哪些

冬枣的功效与作用禁忌有哪些

冬枣富含铁元素,是合成血红蛋白的重要原料之一,能够有效促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血症状,特别适合贫血、月经不调的人群食用。冬枣味甘性温,归脾胃经...