如何预防颞下颌关节紊乱病

如何预防颞下颌关节紊乱病

一、尽量避免过大的张口。二、尽量避免长时间的咀嚼非常坚硬的厚实的食物,最常见的就是甘蔗。三、避免关节受到外力的刺激、撞击。四、注意保暖,寒冷对关节的刺...