经期可以喝酸奶吗

经期可以喝酸奶吗

经期可以喝酸奶吗:一般情况下,经期是可以喝酸奶的。因为酸奶可以提高体内乳酸菌水平,帮助人体有效的消化食物、吸收营养,以防止有害细菌的过度生长。而来月经...