生板栗的功效与作用：1、补肾健脾，因生板栗性甘、味咸，归脾、胃、肾经。2、治疗糖尿病，因生板栗中含有丰富且柔软的膳食纤维。3、延缓衰老，因生板栗中含有丰富...