鲜人参怎么吃效果最好

鲜人参怎么吃效果最好

将鲜人参清洗干净后切成薄片,每次食用2~5克。这种方法能够保留人参的天然风味和大部分营养成分,适合体质平和、需要迅速补充能量的人群。但是,鲜人参的口感可能...