醪糟的功效与作用禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

醪糟主要由糯米发酵制成,含有丰富的碳水化合物。碳水化合物是人体能量的主要来源之一,经过消化后会分解为葡萄糖,为身体活动提供能量,能够快速补充体力,缓解...