吃什么可以降低血糖

吃什么可以降低血糖

吃什么可以降低血糖:1、纤维素高的食物,因纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。2、陈粟米,可提供人体所需的各种营养物质,降低血糖。3、大豆及其制品,大豆...