红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用：1、延缓衰老，因枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分。2、保护肝脏，因红枣及枸杞中都含有丰富的胡萝卜素等。...