哺乳期乳房里有硬块怎么办：1、毛巾热敷，这样就可以帮助疏通乳汁，有利于减轻乳房疼痛；2、按摩乳房，可以用热水淋浴一下乳房，然后轻轻的按摩乳房，有利于乳汁...