怎样减肚子上的赘肉最快最有效 怎样减肚子上的赘肉最快最有效:1、腹部按摩,按摩时不可太用力,以感觉舒适为宜。此外,还可采用转呼啦圈的方式。2、调整饮食,一定要保持饮食均衡、营养,减少... 健康资讯 2025-05-27 0 评论 6 阅读