痛经怎么治疗最好的方法：1、注意保暖，尤其是在例假期间禁止用冷水洗头、洗脚或尽量不要洗头。2、药物治疗，如阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解痛经。3、饮食调理，...