怀孕前三个月注意事项

怀孕前三个月注意事项

一、均衡饮食,这时候最好是挑选高蛋白、富含维生素以及微量元素的食物补充。二、规律作息,睡眠好是胎儿生长发育的基本要素。三、预防贫血,多吃具有含铁的食物...