高血糖吃什么好

高血糖吃什么好

高血糖吃什么好:1、大豆及其制品,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂等,对降血糖有利。2、纤维素高的食物,因纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。3、陈粟米,...