坐月子注意事项：1、注意休息，至少卧床两周，有利于子宫恢复；2、保持会阴清洁，多排尿不憋尿，勤换内裤和会阴垫；3、注意饮食，适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜和...

1、注意休息。至少卧床两周，有利于子宫恢复。2、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。3、注意饮食。适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜和水果，并适当饮用汤水。4、避免同房...