月经期吃什么排毒排污血：月经期并不是排毒期，月经血也不是污血，但月经容易造成缺铁性贫血，所以建议经期女性适当要补充一些含铁比较丰富的动物类的蛋白质，以...

月经期吃什么排毒排污血：1、红糖粥，红糖性温，味甘，入脾，具有解肝、活血、活血、清淤、祛恶露的作用；2、红枣粥，可以帮助女性排毒和排污血；3、红豆粥，女性...