鱿鱼的营养价值和功效：1、降低胆固醇，因为鱿鱼中含有牛磺酸，有抑制胆固醇在血液中蓄积的效果。2、预防心血管疾病，因为鱿鱼中含有大量的不饱和脂肪酸。3、预防...