打呼噜声音特别大怎么办

打呼噜声音特别大怎么办

打呼噜声音特别大怎么办:1、改善睡眠姿势,尤其是仰卧姿势,更易引起打呼噜。因此,平时可采取侧卧姿势比较好。2、注意合理饮食,在饮食上要以低盐、低脂为主。...