贫血吃什么食物：1、含铁的食物，如猪肝、瘦肉、金针菜、菠菜等。其中，猪肝在补血方面有显著疗效。2、含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等；此外，还可吃些...

贫血吃什么：1、益气补血的食物，尤其对于溶血性贫血患者来说，可多吃些大枣、枸杞、桂圆、豆腐、黑木耳等。2、富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等。3、富含维生...